Alimentos rojos

Estos alimentos te ayudan a ganar energía y salud.

Todos ellos tienen dos compenentes a destacar:

- El licopeno, que protege frente al cáncer y que nos ayuda a prevenir enferdedades cardiovasculares.

- Las antocianinas, pigmento que ayuda igualmente a la salud cardiovascular, pero sobre todo a mantener el sistema circulatorio en buenas condiciones.

Nos dudéis en incluir alimentos “rojos” en la alimentación, ya que te dan salud y vida!

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