Crema de verduras

Hay muchos motivos  por los que   agregar las cremas de verduras  a nuestra dieta. Las cremas de verduras  son platos muy versátiles y son un estupendo complemento a nuestra alimentación.

Los beneficios están claros:

1.- Son saludables.

2.-  Masticar  correctamente es necesrio para la optimización de absorción de nutrientes, favorecer la limpieza del intestino y facilitar la digestión. Además, al reducirse el tiempo de permanezcia en el estómago, se minimiza el riesgo de hinchazón. Las cremas tienen la textura que se obtendría masticando concienzudamente.

3.- Aportan agua.

En Good Food, os las ofrecemos de Coliflor, Guisantes,Espárragos, Zanahoria, Mix de verduras… y os la sugerimos como un estupendo primer plato o cena.

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